「なんで行動出来ないんだ…」 子供の頃からそう思う事がよくありました。
あんなことやこんなこと、色々やりたいことはいっぱいあるのに いざとなると行動に移せない…。 大人になってもその傾向は変わらず、周りからは「あいつは口だけ」と言われていましたが、それ以上に行動 出来ない自分が嫌で嫌でたまりませんでした…。
そんなある時、十数年間失敗し続けたダイエットを始め、１年で１０kgの減量に成功したのです。 これまで、ダイエットを思い立ち１〜２年程頑張るのですが、１〜２kgぐらい痩せられなくて諦める。 そして、また体重を見てダイエットを 始める…、と言うのを何度も繰り返していたので、この体験に非常に驚きました。
そして、その理由を考えた時、これまではダイエットをやらなければいけないと、自分をコントロールすることに必死になっていましたが、 今回はダイエットに対する自分の気持ちや、メリットだけではなくデメリットも調べるなど、いいことも悪いこともあるけど自分にとって ダイエットはやってみたいことか？ と、考えていたことに気がつきました。
世間を見渡してみると、それはやらなければいけないと、自分をコントロールして行動することが当たり前、そんな風潮があり私自身もそう思って いましたので、行動できない自分をダメなやつと思っていました。
でも、本当にそうなのか？
ダイエットの体験からそう思うようになりました。
そして、そのころビジネスの勉強をしていたので、セールスやマネジメントの分野で新しいやり方が出始めていることを知ります。
それまで、セールスは「いかにお客さんを説得するか」が重要と言われていましたが、「欲しいお客さんを集める」手法が重要だと言われるようになり、マネジメントも軍隊式マネジメントに代表される「いかに相手に行動させるか」から、「相手に状況を考えさせて、自発的に行動するか判断させる」方法が効率がいいと言われるようになってきました。
これらの事を知ったとき、「自分自身に対しても同じじゃないか？」そう思いました。
ただ、目標をやらなければいけないと思い込むのではなく、目標のメリット・デメリット等を見た上で、それを実現することが本当に自分のためになるのか？ それを実現する中で、自分がワクワクするような道筋がないか、それを考え自分自身に提示する。 そうすれば、無理にやる気を出さなくても、やる気が湧いてきて自分から行動したくなるのでは？ そう思い、自分自身で実験しながら色々と 試してきました。
ここで紹介していることは、そう言った私の体験と勉強の中から積み上げてきたものです。
この知識を共有することで、多くの人たちに「目標に向けてすごく楽しく行動が起こせるようになった」 「これまで、やらなければいけないと力んでいたけど、その必要がなくなって楽になった」そう感じていただけることを、このサイトでは目指しています。